Яблоко с курагой и корицей

tefal actifry яблоко с курагой и корицейПорций: 6
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 20-25 минут

6 яблок, вымытые и очищенные
125 г готовой к употреблению кураги, нарезать на небольшие кусочки
3/4 чайной ложки молотой корицы
1/2 л. сахарной пудры
2 л. подсолнечного масла

1) Нарежьте яблоки каждое на 8 частей. Поместите их в фритюрницу ACTIFRY и добавьте масло. Готовьте в течение 15-20 минут.

2) Добавьте курагу и готовьте еще 5 минут или пока яблоки не станут мягкими.

3) Отдельно в миске смешайте сахар и корицу и посыпьте готовое блюдо.

 

Здоровое питание

Питательная ценность порции: 196 кклал
Белки: 1,2 г Жиры: 4,5 г Углеводы: 41,9 г

Этот десерт — здоровый и вкусный способ закончить еду, соответствует двум порциям фруктов. Яблоки являются особенно полезными, поскольку они содержат важный диетический пектин — они образуют волокна, что усиливает чувство сытости.

Теги: готовим десерты в Тефаль Актифрай

Запись опубликована в рубрике Десерты. Добавьте в закладки постоянную ссылку.