Архив автора: tefal-actifry
Филе индейки с тремя сладкими перцами
• 4 порции • Время для подготовки: 15 минут • Время приготовления: 20-25 минут ….. ….. 1. Сначала возьмите: • 3 шт. сладкого перца (1 красный, 1 зеленый и 1 желтый), удалить семенную часть, нарезать тонкими полосками или небольшими кубиками … Читать далее
Пряный цыпленок по-тайски с кабачками
• 4 порции • Время для подготовки: 15 минут • Время приготовления: 17-18 минут …… …… 1. Вначале возьмите: • 500 г куриной грудки без кожицы и костей, нарезать тонкими полосками • 1 зубчик чеснока, мелко порезать • Кусочек корня … Читать далее
Цыпленок с ананасом
• 4 порции • Время для подготовки: 15 минут • Время приготовления: 15 минут • Продолжительность маринования: 5 минут ….. 1. Сначала возьмите: • 600 г куриной грудки без кожицы и костей, нарезать тонкими полосками (примерно 1 см х 3 … Читать далее
Спаржевая фасоль
400-500г спаржевой фасоли (если замороженная — НЕ размораживать) 2 луковицы 2 ст.л. растительного масла 2 зуб. чеснока 1 ст.ложки светлого соевого соуса 2-4 капли соуса Табаско ………………………………………. 1. Лук нарежьте полукольцами. Выложите лук в чашу фритюрницы и равномерно сбрызните его … Читать далее
Попурри из овощей
1. Сначала возьмите: 1 болгарский перец — нарежьте ломтиками 1 луковица — нарежьте полукольцами 1 ст.ложка растительного масла Выложите в чашу фритюрницы и равномерно сбрызните растительным маслом. Готовьте в течение 5 минут. 2. Затем возьмите: 300 г брокколи 200 г … Читать далее
Соус Тар-тар
• 4-6 порций • Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: 130 мл сметаны (или майонеза) 1 ст.л. порошка горчицы 1 ст.л. горчицы в зернах 1 соленый огурчик Черный перец по вкусу Соль по вкусу 1. Огурчик мелко нарезать, смешать со сметаной, … Читать далее
Горчичный соус
• 4-6 порций • Время приготовления: 5 минут 00000000000000000000000000000000 Ингредиенты: 150 г густого натурального йогурта 1/2 ст.ложки порошка горчицы 1 зубчик чеснока, размять (по желанию) немного порошка или зерен горчицы для украшения Соль по вкусу 1. Выложите йогурт, порошок горчицы, … Читать далее
Соус карри
• 4-6 порций • Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: 150 г густого натурального йогурта 1/2 ст.ложки светлого соевого соуса 1/4 чайной ложки порошка карри и еще немного порошка карри для украшения 1 зубчик чеснока, размять Капелька соуса Табаско Соль по … Читать далее
Соус с сыром рокфор
• 4-6 порций • Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: 200 г сыра рокфор, размять 3 ст.ложки молока 115 г сливок 1 — 2 ст.ложки мелко нарезанного зеленого лука и еще немного зеленого лука для украшения Черный перец по вкусу (по … Читать далее
Соус из сладкого красного перца
• 4-6 порций • Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: 150 г сливок 1/2 небольшого стручка сладкого КРАСНОГО перца, удалить семечки и нарезать маленькими кубиками 1/2 небольшого стручка сладкого ЗЕЛЕНОГО перца, удалить семечки и нарезать маленькими кубиками 1/2 зубчика чеснока (размять) … Читать далее